tu i teraz

# pozwolenie sobie na spokojny oddech staje się sztuką
# nadal wewnętrznie jestem niepoukładana, brakuje mi przede wszystkim wytrwałości
# herbatę z prażonego jęczmienia da się pić
# tu i teraz
# na każdym rogu lekcje uważności
# uświadomienie sobie, że właśnie przeszłam przez 1 rok studiów magisterskich, zostają tylko egzaminy do zaliczenia
# dzień ciszy
# ważna czwartkowa konferencja o panowaniu nad negatywnymi emocjami, czyli o tym jak dużo pracy przede mną
# wolniej
# ciszej
# spokojniej